Psyllium – Fibra Natural para a Saúde Intestinal
O Psyllium da Empório Benfazejo é um suplemento de fibra natural, extraído das cascas das sementes da planta Plantago ovata. Ele é reconhecido por sua capacidade de promover o bem-estar digestivo, sendo uma excelente opção para quem deseja melhorar a saúde intestinal e o equilíbrio do corpo.
Benefícios do Psyllium:
- Melhora o trânsito intestinal: A fibra solúvel do psyllium ajuda a suavizar as fezes e facilita o processo de evacuação, sendo uma excelente aliada no combate à prisão de ventre.
- Controla o colesterol: Ao absorver água e formar uma substância gelatinosa no intestino, o psyllium pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim), promovendo a saúde cardiovascular.
- Auxilia no controle da glicemia: O psyllium ajuda a retardar a absorção de açúcar no sangue, podendo ser benéfico para o controle da glicose em diabéticos.
- Promove sensação de saciedade: Sua capacidade de expandir no estômago pode auxiliar na redução do apetite, sendo útil em dietas de emagrecimento.
Formas de Usar:
- Misturado em líquidos: Adicione 1 a 2 colheres de chá de psyllium em 200 ml de água, suco ou smoothie. Beba imediatamente após misturar, pois o psyllium tende a absorver líquidos e se expandir rapidamente.
- Em receitas: O psyllium pode ser incorporado em preparações como bolos, pães, vitaminas e sucos para aumentar a ingestão de fibras de forma prática e saborosa.
- Em águas e infusões: Você também pode adicionar o psyllium em águas ou chás mornos para um suporte digestivo extra ao longo do dia.
???? 100% natural e sem conservantes
???? Ideal para uma digestão saudável e equilíbrio intestinal
???? Auxilia na manutenção de níveis saudáveis de colesterol e glicemia
Experimente o Psyllium da Empório Benfazejo e sinta os benefícios de uma digestão mais leve e um corpo mais equilibrado!
