O Tomilho é uma erva aromática clássica da culinária, conhecida por seu sabor levemente picante e terroso, que combina perfeitamente com carnes, aves, peixes, legumes, molhos e sopas. Além de seu uso gastronômico, o tomilho possui propriedades antioxidantes e digestivas, sendo um grande aliado para a saúde.
Rico em compostos bioativos, ele é utilizado tanto na culinária quanto na medicina natural, trazendo benefícios como fortalecimento do sistema imunológico e ação anti-inflamatória.
✅ Destaques:
✔️ Sabor aromático e levemente picante
✔️ Versátil para diversas receitas
✔️ Rico em antioxidantes e nutrientes
✔️ Auxilia na digestão e no bem-estar
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| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia | 141 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras totais | 2,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g |
| Fibras | 22 g |
| Sódio | 20 mg |
| Cálcio | 800 mg |
| Ferro | 32 mg |
| Magnésio | 90 mg |
| Potássio | 600 mg |
| Vitamina C | 50 mg |
